Việc duy trì thân hình mảnh mai cùng nhan sắc long lanh chắc chắn là ưu tiên hàng đầu của người nổi tiếng, đặc biệt là ở đất nước với nhiều tiêu chuẩn về cái đẹp như Hàn Quốc. Vậy nhưng mới đây, 3 nữ diễn viên đình đám này đã khiến người hâm mộ không khỏi choáng trước thân hình chạm mức “đáng báo động” của mình.
Phan Như Thảo là một trong những cựu người mẫu dù đã không còn hoạt động showbiz nhiều nhưng luôn nhận được sự quan tâm chú ý của công chúng. Có thời điểm, cô bất đắc dĩ trở thành nhân vật bị bàn tán nhiều vì ngoại hình thay đổi do tăng cân.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Phan Như Thảo đã chính thức lấy lại được vóc dáng không kém khi còn làm người mẫu. Nhìn hành trình nỗ lực giảm cân của Phan Như Thảo, có những người thán phục, có những người xem đó là động lực để giảm cân cho chính mình.
Cuối năm 2020, Phan Như Thảo khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện tại một sự kiện với ngoại hình "phát tướng" quá mức. Khi đó, Phan Như Thảo phản hồi rằng, cô không còn hoạt động showbiz nên không có nhu cầu giảm cân. Dù nhận phải nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình nhưng Phan Như Thảo dường như không quan tâm và vẫn vui vẻ, thoải mái.
Sang đầu năm 2021, Phan Như Thảo bất ngờ quyết định tập luyện để thân hình gọn gàng, cơ thể dẻo dai hơn.
Vài tháng sau đó, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc. Cô bắt đầu tăng cường các bài tập cardio cùng huấn luyện viên và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột.
Thời gian đầu, Phan Như Thảo đã rất khó khăn mới vượt qua được tâm lý muốn bỏ cuộc. Tập luyện trong vòng 90 phút với cường độ cao khiến cô mệt lả. Những bữa ăn chỉ toàn yến mạch, ức gà, rau củ, gạo lứt khiến Phan Như Thảo chán nản nhưng khi có những thành quả đầu tiên thì cô lại tăng thêm động lực tiếp tục giảm cân.
Trong một livestream vào cuối năm 2021 của Phan Như Thảo, nhiều người xem bất ngờ vì cô đã giảm được khá nhiều mỡ thừa, lấy lại body gợi cảm. Cựu người mẫu cho biết, thời điểm này cô không những hết "phát tướng" mà còn lấp ló cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, không những dáng dấp mà gương mặt của Phan Như Thảo cũng đã gọn gàng và lộ ra nhiều đường nét xinh đẹp hơn. Cô đã không còn mặc vừa những bộ trang phục trước đó, phải thanh lý bớt đồ size lớn để mua lại quần áo vừa vặn với thân hình hiện tại.
Hiện tại, cân nặng của Phan Như Thảo là 62kg, giảm 20kg so với thời điểm sau sinh con là 82kg.
Sự thay đổi rõ rệt ở eo và bụng của Phan Như Thảo.
Đầu năm 2022, Phan Như Thảo tuyên bố dừng chế độ giảm cân. Cô cho biết bản thân đã không còn chịu nổi việc phải nhịn ăn. Tuy nhiên, lần này Phan Như Thảo sẽ không để mình rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát như trước. Cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập luyện với mục đích giữ thân hình như bây giờ.
Tin nóng thể thao tối 26/6: Siêu sao Cristiano Ronaldo được xác nhận sẽ đá chính cho ĐT Bồ Đào Nha trong trận gặp Georgia, trong khi HLV Kim Sang Sik đã ra về sớm trong màn đăng quang của CLB Nam Định.
Thành phố New York bị tấn công bởi một kẻ thù nguy hiểm, vô danh chuyên săn lùng bằng âm thanh và giết chóc một cách tàn nhẫn trong Vùng đất câm lặng: Ngày một (A Quiet Place: Day One).
Nghệ sĩ Vân Dung, NSND Minh Hằng, NSƯT Hương Tươi là những gương mặt quen thuộc của làng phim phía Bắc, tuy nhiên cuộc sống sau hào quang sân khấu của từng người lại có sự khác biệt.
Nguyễn Chí Ngoan là một nhà văn, một thầy giáo tiểu học độ tuổi 9X ở tỉnh Kiên Giang, được ghi nhận ở cả mảng văn học dành cho thiếu nhi và người trưởng thành.
Phim "Despicable Me 4" (Kẻ trộm mặt trăng 4) là phần tiếp theo của loạt phim hoạt hình thành công "Despicable Me", đang thu hút sự chờ đợi từ khán giả trên toàn thế giới.
Kỳ thi tốt nghiệp Trung học Phổ thông năm 2024 diễn ra từ ngày 26-29/6, trong thời điểm diễn biến thời tiết ở các vùng miền có nhiều biến động, nhiều địa phương đang vào cao điểm mùa mưa, có địa phương lại đang vào thời điểm nắng nóng mùa hè.
Tin vui đến với Thể thao Việt Nam khi cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt được Liên đoàn Bắn cung Thế giới (World Archery) xác nhận là 1 trong 5 vận động viên cuối cùng góp mặt tại Olympic Paris 2024 ở nội dung cá nhân nữ.
Leipzig dễ gợi cảm giác của một thành phố đáng sống, đáng để ước mơ và đáng để quay trở lại nhiều lần nữa. Tôi có cảm giác ấy khi buổi sáng sớm sau trận đấu nhìn ra bên ngoài từ cửa sổ căn hộ của Elisabeth ở Plagwitz, một trong những quận “chất” nhất thành phố, nơi tôi ở một đêm.
Hãng điện tử Samsung Electronics Co. của Hàn Quốc được cho là sẽ ra mắt các mẫu điện thoại thông minh Galaxy mới với các tính năng trí tuệ nhân tạo (AI) trong tháng tới.
Một số hãng thu âm lớn trên thế giới đã kiện các dịch vụ tạo nhạc Suno và Udio, cáo buộc các công ty khởi nghiệp này vi phạm bản quyền của các nghệ sĩ hàng đầu khi sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để tạo ra các bản nhạc theo phong cách của các nghệ sĩ nổi tiếng mà không được phép.
Nguyễn Văn Tài gây bất ngờ khi hạ gục nhà vô địch World Cup 2024 Trần Đức Minh ở bán kết. Tuy nhiên, cơ thủ của Đà Nẵng đã không thể lên ngôi vô địch ở nội dung carom 3 băng giải billiards & snooker VĐQG 2024.
XSCT 26/6: Xổ số Cần Thơ được phát hành bởi Công ty xổ số kiến thiết Cần Thơ, quay thưởng vào lúc 14h10 thứ Tư hàng tuần. Xem trực tiếp Kết quả XSMN nhanh nhất trên giaidauscholar.com.
XSST 26/6: Xổ số Sóc Trăng được phát hành bởi Công ty xổ số kiến thiết Sóc Trăng, quay thưởng vào lúc 16h10 thứ Tư hàng tuần. Trực tiếp Kết quả XSMN nhanh nhất trên giaidauscholar.com.
XSDN 26/6: Xổ số Đồng Nai được phát hành bởi Công ty xổ số kiến thiết Đồng Nai, quay thưởng vào lúc 16h10 thứ Tư hàng tuần. Xem trực tiếp kết quả XSMN nhật nhanh nhất trên giaidauscholar.com.
XSMN 26/6: Xổ số miền Nam ngày 26/6/2024 gồm các tỉnh Đồng Nai, Sóc Trăng và Cần Thơ. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay thứ Ba ngày 26/6 trên giaidauscholar.com.
XSMN 27/6: Xổ số miền Nam ngày 27/6/2024 gồm các tỉnh Tây Ninh, An Giang và Bình Thuận. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay thứ Năm ngày 27/6 trên giaidauscholar.com.