Tham khảo được những thói quen ăn uống trong bữa sáng của người nổi tiếng này chắc chắn bạn vừa sống thọ lại thành công và hạnh phúc. Bởi vì, trong đó rất nhiều món bình dân chứ không phải cao lương mĩ vị như chúng ta lầm tưởng.
Chỉ ngó qua những bàn ăn của người dân xứ sở hoa anh đào, bạn cũng đã thấy tinh bột xuất hiện khá nhiều trong các bữa ăn của họ. Vậy bạn nghĩ người Nhật thường ăn uống thế nào để duy trì được vóc dáng cân đối của mình?