Tag bù nước

• 
  Uống nước đúng cách mùa nắng nóng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể

  Vào mùa nắng nóng, ngoài việc giải nhiệt cho cơ thể bằng các biện pháp làm mát như dùng quạt, điều hòa nhiệt độ, bơi lội, tắm, dinh dưỡng... thì uống nước đúng cách cũng là phương pháp giải nhiệt hiệu quả. Việc uống nước đúng cách không chỉ góp phần làm mát mà còn tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh trong tiết trời oi nóng.

  05/07/2018 14:53 0
• 
  Thức uống bổ sung muối khoáng và tránh mất nước khi chơi thể thao

  Chơi thể thao là một thói quen rất tốt trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ít người trong số chúng ta biết nên uống những loại nước gì để đảm bảo sức khỏe trong và sau khi chơi thể thao ra mồ hôi nhiều.

  09/05/2018 07:59 0