Chạy

Việc lựa chọn đôi giày chạy bộ phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ đôi chân, phòng tránh chấn thương và tăng hiệu suất chạy. Dưới đây là những điểm bạn cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ.

Grant Fisher vừa phá kỷ lục thế giới đã kéo dài hơn 20 năm của huyền thoại Kelenisa Bekele. Và đây là kỷ lục thế giới thứ hai của VĐV Mỹ này trong vòng 1 tuần.

Vận động viên điền kinh người Na Uy, Jakob Ingebrigtsen, đã xuất sắc phá kỷ lục thế giới ở hai cự ly 1 dặm và 1.500m tại Giải vô địch điền kinh trong nhà thế giới diễn ra tại Pháp.

Huyền thoại Liverpool, John Arne Riise, đã hoàn thành một thách thức chạy bộ đầy ấn tượng trong cuối tuần vừa qua.

Người hâm mộ thể thao Nam Định và giới điền kinh Việt Nam vừa nhận tin buồn khi ông Nguyễn Văn Thuyết, cựu VĐV Olympic và tay trống huyền thoại trên sân Thiên Trường, đã qua đời sáng 12/2.

Marathon là một trong những môn thể thao lâu đời và phổ biến nhất thế giới. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao cự ly của một cuộc đua marathon lại luôn là 42,195 km (26,2 dặm)? Để hiểu rõ hơn, hãy cùng nhìn lại lịch sử hình thành và phát triển của môn thể thao này.

Giải marathon vô địch châu Á 2025 sẽ diễn ra vào ngày 30-3 tại thành phố Gia Hưng, tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc). Đáng chú ý, lần này các VĐV phong trào xuất sắc của Việt Nam sẽ có cơ hội tranh tài nếu đáp ứng các tiêu chí chuyên môn do Liên đoàn điền kinh Việt Nam đưa ra.

Russ Cook, người được biết đến với biệt danh "The Hardest Geezer" (Gã cứng đầu nhất), chuẩn bị thực hiện một thử thách mới khi chạy xuyên suốt chiều dài New Zealand trên cung đường Te Araroa Trail dài gần 2.000 dặm (khoảng 3.000 km).

Ở tuổi 96, cụ Nguyễn Thị Huynh (hay còn gọi là cụ Tứ) vẫn duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Câu chuyện về cụ không chỉ khiến con cháu mà cả cộng đồng mạng phải thán phục vì sự dẻo dai, tinh thần minh mẫn và niềm đam mê vận động không ngừng nghỉ.

Trong không khí sôi động của giải Viettel Marathon 2025, đường chạy 10 km tại Hà Nội bỗng trở nên nóng hơn bao giờ hết nhờ sự xuất hiện của một nhân vật đặc biệt: Tạ Ngọc Ánh. Người đẹp 25 tuổi không chỉ gây chú ý bởi vóc dáng chuẩn mực và khỏe khoắn, mà còn thu hút mọi ánh nhìn nhờ nhan sắc nổi bật và nụ cười "tỏa nắng".

Cuộc đua đầy kịch tính tại Millrose Games đã chứng kiến khoảnh khắc lịch sử khi Grant Fisher xô đổ kỷ lục thế giới nội dung 3000 mét trong nhà. Với thành tích 7 phút 22,91 giây, Fisher không chỉ vượt qua mốc cũ của Lamecha Girma (7:23.81) mà còn khẳng định vị thế của mình trên đường chạy.

Ngày 31/12/2024, Robert "Raven" Kraft, một huyền thoại trong giới chạy bộ, chính thức chạm mốc 50 năm liên tục chạy mỗi ngày mà không bỏ lỡ dù chỉ một buổi.

Chạy bộ là một trong những môn thể thao đơn giản, dễ tiếp cận và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao đơn giản nhưng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Chỉ cần dành khoảng 30 phút mỗi ngày để chạy bộ, bạn sẽ nhận được những tác dụng tuyệt vời mà ít ai ngờ tới.

Trong những năm gần đây, chạy bộ đã trở thành một xu hướng mạnh mẽ tại Việt Nam cũng như trên thế giới.