(TT&VH Online) - Chuối là loại quả phổ biến ở vùng nhiệt đới, không những cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào mà còn vô số tác dụng tốt như: giúp da mịn màng nhẵn bóng, mắt sáng, tinh thần sảng khoái, kéo dài tuổi thọ… Những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra khả năng “ thầy thuốc” của chuối.
1. Giảm cholesterol, thanh lọc máu
Lượng cholesterol trong cơ thể quá cao sẽ gây ra các bệnh về động mạch vành. Trong cuống chuối chứa chất làm giảm lượng cholesterol trong máu, lấy 50 gram cuống chuối thái lát mỏng, rửa sạch sau đó cho nước vào đun sôi, dùng đó làm nước uống liên tục trong vòng từ 10 đến 20 ngày có thể giảm lượng cholesterol trong máu.
2. Phòng chống viêm loét dạ dày
Những người mắc bệnh viêm loét về dạ dày hay đường ruột thường phải điều trị bằng phenylbutazone, tuy nhiên loại hoá học này rất dễ làm dạ dày hay ruột xuất huyết. Trong chuối có chứa một loại chất hoá học kích thích sự sinh trưởng của tế bào màng nhầy quanh ruột, dạ dày. Tế bào này được sinh ra càng nhiều càng có tác dụng phòng chống các bệnh viêm loét về đường ruột một cách hiệu quả.
3. Điều trị cao huyết áp
Cơ thể người mắc bệnh cao huyết áp hay những bệnh về mạch máu não thường thiếu kali và thừa natri. Chuối giàu hàm lượng natri, có tác dụng khống chế hiện tượng co thắt và gây tổn thương mạch máu. Ăn chuối có thể duy trì cân bằng natri và axit bazơ trong cơ thể, các dây thần kinh ổn định, mạch máu co giãn nhịp nhàng. Do đó những người mắc bệnh huyết áp cao và các bệnh về mạch máu não nên ăn 3 – 5 quả chuối/ ngày.
4. Điều trị chứng buồn rầu
Với vai trò là “ trợ thủ đắc lực” của bộ não - sản sinh ra chất hydroxytryptamine-6 giúp tinh thần luôn vui vẻ, sảng khoái, hoạt bát chuối luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi bạn cảm thấy buồn rầu, chán nản. Đặc biệt những người mắc bệnh trầm cảm nên ăn nhiều chuối sẽ có tác dụng tích cực trong việc giải quyết những nỗi bực dọc, buồn rầu, chán nản, thất vọng.
5. Điều trị chứng ngứa da
Vỏ chuối có chứa chất chống lại sự sinh sôi của các loại vi khuẩn, nấm mốc. Theo nghiên cứu, dùng vỏ chuối để điều trị các bệnh ngứa da và bệnh beriberi( bệnh tê phù ở chân) do các loại nấm mốc và vi khuẩn gây ra vô cùng hiệu quả.
Cách làm: Dùng vỏ chuối tươi, sạch chà sát vào chỗ ngứa nhiều lần hoặc giã nhuyễn hoà với nước để rửa chỗ ngứa, liên tục dùng trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả.
6. Trị ho
Để chữa ho hiệu quả nên dùng bài thuốc đơn giản sau: Dùng 1 – 2 quả chuối, cho thêm đường phèn sau đó cho tất cả vào ninh nhuyễn. Ăn 1 – 2 lần/ ngày, dùng liên tục nhiều ngày.
7. Điều trị bệnh trĩ và đi ngoài ra máu
Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối( ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.
8. Giảm béo
Chuối có hàm lượng tinh bột cao, do đó rất dễ dàng tạo cảm giác no bụng. Hơn nữa tinh bột trong cơ thể phải mất khoảng thời gian khá dài mới có thể chuyển thành đường các loại, vì vậy sẽ không sản sinh ra quá nhiều năng lượng dư thừa trong cơ thể. Xét trên góc độ này, chuối sẽ trở thành thực phẩm ưu tiên hàng đầu khi bạn quyết định giảm béo.
9. Làm đẹp
Nếu muốn có được làn da mịn màng, khô thoáng, không vết nám đen, vết sẹo do mụn để lại bạn hãy dùng chuối làm mặt nạ đắp hàng ngày.
Cách làm: Nửa quả chuối giã nhuyễn cho thêm chút sữa bò, nặn thành bột nhão rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt. Hãy làm thử, bạn sẽ thấy công dụng ngay lập tức.
10. Giã rượu
Chuối có tác dụng nhanh chóng trong việc giã rượu, khi uống rượu say, bạn nên dùng 60 gram vỏ chuối cho nước vào đun sôi, dễ dàng đạt hiệu quả như ý.
CLB Ninh Bình, với sự góp mặt của Hoàng Đức và Văn Lâm, đã xuất sắc giành chức vô địch Thiên Long Cup 2025 sau chiến thắng kịch tính 3-1 trước Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) trong trận chung kết diễn ra tối 28/7.
Lịch thi đấu U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay - giaidauscholar.com cập nhật lịch thi đấu và link xem trực tiếp trận chung kết giải vô địch U23 Đông Nam Á 2025 ngày 29/7/2025.
U23 Thái Lan có thể tạm quên thất bại đau đớn trên chấm luân lưu trước chủ nhà U23 Indonesia ở bán kết bằng chiến thắng thuyết phục 3-1 trước U23 Philippines ở trận tranh giải ba U23 Đông Nam Á 2025.
Ngày 28/7, Ban Bí thư Trung ương Đoàn ban hành Đề án "Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh tham gia lưu giữ và tuyên truyền các câu chuyện lịch sử với chủ đề "Câu chuyện thời hoa lửa".
Trong bối cảnh tài năng trẻ Lamine Yamal ngày càng thu hút sự chú ý của giới chuyên môn và người hâm mộ, HLV Pep Guardiola mới đây đã có những nhận xét đáng chú ý về cầu thủ này.
Mưa lớn kéo dài tiếp tục gây hậu quả nghiêm trọng tại nhiều quốc gia châu Âu và châu Á, khiến ít nhất 9 người thiệt mạng, hàng chục người bị thương và hàng nghìn người phải sơ tán.
Trong trận bán kết giải U22 Đông Nam Á 2019 tại Campuchia, U23 Việt Nam đã để thua đáng tiếc 0-1 trước U23 Indonesia, bỏ lỡ cơ hội tiến vào chung kết và hoàn thành mục tiêu vô địch.
Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình vừa ký Quyết định số 1616/QĐ-TTg ngày 28/7/2025 về việc phê duyệt phương án cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính liên quan đến hoạt động sản xuất, kinh doanh thuộc phạm vi quản lý của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch năm 2025.
Thị trường chuyển nhượng Premier League mùa Hè 2025 ghi dấu ấn với tổng chi tiêu lên đến hơn 1,6 tỷ bảng với sự “chịu chơi” của Liverpool và Arsenal. Liệu 2 đội bạo chi này có thống trị mùa bóng mới hay không?
Các học trò HLV Tuấn Kiệt đã sẵn sàng cho chặng 1 SEA V.League 2025 tại Thái Lan. So với những giải đấu đã qua, chúng ta có 4 sự thay đổi đáng chú ý trong lần dự giải năm nay.
Tối 28/7, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Lễ công bố thành lập Ủy ban Quốc gia Diễn đàn Kinh tế Châu Á - Thái Bình Dương (APEC) 2027.
Tuần qua, BXH Billboard 200 vô cùng sôi động: Có tới 6 album mới toanh trong top 10. Lần gần nhất top 10 có ít nhất 5 album mới là cách đây hơn 2 năm. Các album mới tới từ nhiều nghệ sĩ, thể loại, nhưng nổi bật nhất là No.2 "Swag" (Sành điệu) của siêu sao Justin Bieber.
Thủ tướng Phạm Minh Chính tham quan Trưng bày ảnh về vai trò và những đóng góp tích cực của Việt Nam từ khi gia nhập APEC cùng công tác chuẩn bị APEC 2027, do Thông tấn xã Việt Nam phối hợp cùng UBND tỉnh An Giang thực hiện.
Tiền vệ Việt kiều Viktor Le khẳng định đội tuyển U23 Việt Nam đang có sự chuẩn bị tốt cả về chuyên môn lẫn tinh thần, với quyết tâm giành chiến thắng trước U23 Indonesia trong trận chung kết Giải vô địch U23 Đông Nam Á.