(TT&VH Online) - Chuối là loại quả phổ biến ở vùng nhiệt đới, không những cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào mà còn vô số tác dụng tốt như: giúp da mịn màng nhẵn bóng, mắt sáng, tinh thần sảng khoái, kéo dài tuổi thọ… Những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra khả năng “ thầy thuốc” của chuối.
1. Giảm cholesterol, thanh lọc máu
Lượng cholesterol trong cơ thể quá cao sẽ gây ra các bệnh về động mạch vành. Trong cuống chuối chứa chất làm giảm lượng cholesterol trong máu, lấy 50 gram cuống chuối thái lát mỏng, rửa sạch sau đó cho nước vào đun sôi, dùng đó làm nước uống liên tục trong vòng từ 10 đến 20 ngày có thể giảm lượng cholesterol trong máu.
2. Phòng chống viêm loét dạ dày
Những người mắc bệnh viêm loét về dạ dày hay đường ruột thường phải điều trị bằng phenylbutazone, tuy nhiên loại hoá học này rất dễ làm dạ dày hay ruột xuất huyết. Trong chuối có chứa một loại chất hoá học kích thích sự sinh trưởng của tế bào màng nhầy quanh ruột, dạ dày. Tế bào này được sinh ra càng nhiều càng có tác dụng phòng chống các bệnh viêm loét về đường ruột một cách hiệu quả.
3. Điều trị cao huyết áp
Cơ thể người mắc bệnh cao huyết áp hay những bệnh về mạch máu não thường thiếu kali và thừa natri. Chuối giàu hàm lượng natri, có tác dụng khống chế hiện tượng co thắt và gây tổn thương mạch máu. Ăn chuối có thể duy trì cân bằng natri và axit bazơ trong cơ thể, các dây thần kinh ổn định, mạch máu co giãn nhịp nhàng. Do đó những người mắc bệnh huyết áp cao và các bệnh về mạch máu não nên ăn 3 – 5 quả chuối/ ngày.
4. Điều trị chứng buồn rầu
Với vai trò là “ trợ thủ đắc lực” của bộ não - sản sinh ra chất hydroxytryptamine-6 giúp tinh thần luôn vui vẻ, sảng khoái, hoạt bát chuối luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi bạn cảm thấy buồn rầu, chán nản. Đặc biệt những người mắc bệnh trầm cảm nên ăn nhiều chuối sẽ có tác dụng tích cực trong việc giải quyết những nỗi bực dọc, buồn rầu, chán nản, thất vọng.
5. Điều trị chứng ngứa da
Vỏ chuối có chứa chất chống lại sự sinh sôi của các loại vi khuẩn, nấm mốc. Theo nghiên cứu, dùng vỏ chuối để điều trị các bệnh ngứa da và bệnh beriberi( bệnh tê phù ở chân) do các loại nấm mốc và vi khuẩn gây ra vô cùng hiệu quả.
Cách làm: Dùng vỏ chuối tươi, sạch chà sát vào chỗ ngứa nhiều lần hoặc giã nhuyễn hoà với nước để rửa chỗ ngứa, liên tục dùng trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả.
6. Trị ho
Để chữa ho hiệu quả nên dùng bài thuốc đơn giản sau: Dùng 1 – 2 quả chuối, cho thêm đường phèn sau đó cho tất cả vào ninh nhuyễn. Ăn 1 – 2 lần/ ngày, dùng liên tục nhiều ngày.
7. Điều trị bệnh trĩ và đi ngoài ra máu
Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối( ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.
8. Giảm béo
Chuối có hàm lượng tinh bột cao, do đó rất dễ dàng tạo cảm giác no bụng. Hơn nữa tinh bột trong cơ thể phải mất khoảng thời gian khá dài mới có thể chuyển thành đường các loại, vì vậy sẽ không sản sinh ra quá nhiều năng lượng dư thừa trong cơ thể. Xét trên góc độ này, chuối sẽ trở thành thực phẩm ưu tiên hàng đầu khi bạn quyết định giảm béo.
9. Làm đẹp
Nếu muốn có được làn da mịn màng, khô thoáng, không vết nám đen, vết sẹo do mụn để lại bạn hãy dùng chuối làm mặt nạ đắp hàng ngày.
Cách làm: Nửa quả chuối giã nhuyễn cho thêm chút sữa bò, nặn thành bột nhão rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt. Hãy làm thử, bạn sẽ thấy công dụng ngay lập tức.
10. Giã rượu
Chuối có tác dụng nhanh chóng trong việc giã rượu, khi uống rượu say, bạn nên dùng 60 gram vỏ chuối cho nước vào đun sôi, dễ dàng đạt hiệu quả như ý.
Xem trực tiếp bóng đá VTV5 VTV6: Bồ Đào Nha vs Pháp, vòng tứ kết EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật link xem trực tuyến trận Bồ Đào Nha vs Pháp diễn ra lúc 02h00, 6/7.
Xem VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Tây Ban Nha vs Đức, vòng tứ kết EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật các link xem trực tuyến trận Tây Ban Nha vs Đức diễn ra vào lúc 23h00 ngày 5/7.
Xem trực tiếp bóng đá Bồ Đào Nha vs Pháp, vòng tứ kết EURO 2024 (02h00, 6/7) – Xem bóng đá trực tuyến trận Bồ Đào Nha vs Pháp thuộc vòng tứ kết EURO 2024 trên VTV3, TV360.
ĐKVĐ Thanh Hóa tiếp tục cho thấy cái duyên đá Cúp quốc gia khi thắng ngược tân vương V-League Nam Định 2-1 trên sân nhà, và sẽ gặp Hà Nội FC ở trận đấu cuối cùng.
Link xem trực tiếp bóng đá Argentina vs Ecuador (08h00, 5/7), tứ kết Copa America 2024 - giaidauscholar.com cập nhật các link trực tiếp Argentina vs Ecuador tứ kết Copa America diễn ra ngày hôm nay.
Một trong số những địa điểm mà nước chủ nhà khuyến khích du khách nên ghé thăm trong những ngày không có bóng đá là bảo tàng mô hình về Euro 2024 tại Hamburg.
Cristiano Ronaldo đang đối mặt với nguy cơ bị UEFA điều tra bởi cáo buộc 'tiếp thị phục kích' (ambush marketing) tại EURO 2024. Vụ việc bắt nguồn từ việc dữ liệu nhịp tim của anh trong loạt sút luân lưu căng thẳng với Slovenia được chia sẻ trên mạng xã hội.
Vòng tứ kết của EURO 2024 được coi là vòng đấu hay nhất lịch sử khi có sự góp mặt của 5 nhà vô địch trong quá khứ là Đức, Pháp, Tây Ban Nha, Hà Lan và Bồ Đào Nha.
Cuộc đua giành danh hiệu Vua phá lưới EURO 2024 đang có diễn biễn khá bất ngờ khi tốp đầu đều không phải là những người được kỳ vọng trước khi giải đấu diễn ra.
Trực tiếp bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, tứ kết EURO 2024 (23h00, 5/7) – giaidauscholar.com cập nhật diễn biến trực tiếp bóng đá, kết quả trận đấu giữa Đức vs Tây Ban Nha thuộc tứ kết EURO 2024 diễn ra ngày hôm nay.