(TT&VH) - Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
“Chém xuống!”, tiếng một huấn luyện viên hô lên trước một nhóm phụ nữ người ướt đẫm mồ hôi trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí trong một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo. “Đưa chân phải lên, chém thẳng xuống, ưỡn ngực ra, không cong lưng. Hãy làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách này”, tiếng người huấn luyện viên hô theo nhịp của một bản techno dance.
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Nhiều phụ nữ Nhật Bản đã giảm được đáng kể trọng lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
Các thanh kiếm samurai được làm bằng gỗ
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ. “Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình”, Ukon nói. Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
Xem trực tiếp bóng đá VTV5 VTV6: Bồ Đào Nha vs Pháp, vòng tứ kết EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật link xem trực tuyến trận Bồ Đào Nha vs Pháp diễn ra lúc 02h00, 6/7.
Xem VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Tây Ban Nha vs Đức, vòng tứ kết EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật các link xem trực tuyến trận Tây Ban Nha vs Đức diễn ra vào lúc 23h00 ngày 5/7.
Xem trực tiếp bóng đá Bồ Đào Nha vs Pháp, vòng tứ kết EURO 2024 (02h00, 6/7) – Xem bóng đá trực tuyến trận Bồ Đào Nha vs Pháp thuộc vòng tứ kết EURO 2024 trên VTV3, TV360.
ĐKVĐ Thanh Hóa tiếp tục cho thấy cái duyên đá Cúp quốc gia khi thắng ngược tân vương V-League Nam Định 2-1 trên sân nhà, và sẽ gặp Hà Nội FC ở trận đấu cuối cùng.
Link xem trực tiếp bóng đá Argentina vs Ecuador (08h00, 5/7), tứ kết Copa America 2024 - giaidauscholar.com cập nhật các link trực tiếp Argentina vs Ecuador tứ kết Copa America diễn ra ngày hôm nay.
Một trong số những địa điểm mà nước chủ nhà khuyến khích du khách nên ghé thăm trong những ngày không có bóng đá là bảo tàng mô hình về Euro 2024 tại Hamburg.
Cristiano Ronaldo đang đối mặt với nguy cơ bị UEFA điều tra bởi cáo buộc 'tiếp thị phục kích' (ambush marketing) tại EURO 2024. Vụ việc bắt nguồn từ việc dữ liệu nhịp tim của anh trong loạt sút luân lưu căng thẳng với Slovenia được chia sẻ trên mạng xã hội.
Vòng tứ kết của EURO 2024 được coi là vòng đấu hay nhất lịch sử khi có sự góp mặt của 5 nhà vô địch trong quá khứ là Đức, Pháp, Tây Ban Nha, Hà Lan và Bồ Đào Nha.
Cuộc đua giành danh hiệu Vua phá lưới EURO 2024 đang có diễn biễn khá bất ngờ khi tốp đầu đều không phải là những người được kỳ vọng trước khi giải đấu diễn ra.
Trực tiếp bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, tứ kết EURO 2024 (23h00, 5/7) – giaidauscholar.com cập nhật diễn biến trực tiếp bóng đá, kết quả trận đấu giữa Đức vs Tây Ban Nha thuộc tứ kết EURO 2024 diễn ra ngày hôm nay.