(TT&VH) - Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
“Chém xuống!”, tiếng một huấn luyện viên hô lên trước một nhóm phụ nữ người ướt đẫm mồ hôi trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí trong một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo. “Đưa chân phải lên, chém thẳng xuống, ưỡn ngực ra, không cong lưng. Hãy làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách này”, tiếng người huấn luyện viên hô theo nhịp của một bản techno dance.
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Nhiều phụ nữ Nhật Bản đã giảm được đáng kể trọng lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
Các thanh kiếm samurai được làm bằng gỗ
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ. “Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình”, Ukon nói. Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
Ngày 5/7/2025, trong không khí trang nghiêm và đầy cảm xúc, đoàn võ sư quốc tế thuộc Tổng Liên đoàn Vovinam - Việt Võ Đạo Thế giới, do Võ sư Trần Nguyên Đạo - Chủ tịch Hội đồng Võ sư Thế giới - dẫn đầu, đã đến viếng Tổ đường môn phái Vovinam tại TP.HCM.
Nhờ chính sách thị thực thông thoáng cùng các hoạt động xúc tiến, quảng bá và kích cầu du lịch hiệu quả, ngành du lịch Việt Nam đã đón gần 10,7 triệu lượt khách quốc tế trong 6 tháng đầu năm 2025, hoàn thành khoảng 50% chỉ tiêu tăng trưởng của cả năm.
Diễn viên phim giờ vàng VTV Quang Anh từng khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện ở Chung kết chương trình "Điểm hẹn tài năng". Sau cuộc thi, anh còn khẳng định sẽ theo đuổi âm nhạc một cách nghiêm túc và chuyên nghiệp.
Ngày 6/7, hàng chục cư dân đã rời khỏi các hòn đảo nhỏ thuộc chuỗi đảo Tokara, phía Tây Nam Nhật Bản, do các trận động đất liên tiếp tiếp tục làm rung chuyển khu vực trong nhiều tuần qua.
Khoảng 200 hiện vật cùng với các trải nghiệm, tương tác qua các ứng dụng công nghệ, trong Không gian Trưng bày Mỹ thuật ứng dụng và mỹ thuật dân gian, mới được ra mắt tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam.
Khi các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc thâm nhập vào các mạng lưới phân phối trực tuyến và ngoại tuyến lớn ở nước ngoài, Hàn Quốc đang khẳng định vị thế là quốc gia xuất khẩu mỹ phẩm hàng đầu thế giới.
Tin chuyển nhượng hôm nay: Barcelona tính chiêu mộ Luis Diaz sau khi săn hụt Nico Williams, MU muốn tăng cường hàng công bằng Ivan Toney, Arsenal là ứng viên số một trong thương vụ Rodrygo,...
Show thời trang của NTK Nguyễn Minh Tuấn vừa được tổ chức tại Bắc Kinh (Trung Quốc), quy tụ dàn người đẹp đình đám. Trong số đó, Mrs Asia International 2024 Kiều Vũ gây chú ý với phần trình diễn tự tin trên sàn catwalk.
Trong nỗ lực chống lại các trang web bất hợp pháp tại Thái Lan, Bộ Kinh tế và Xã hội Số của nước này vừa ra mắt nền tảng "WebD" sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) để cải thiện tốc độ và hiệu quả ngăn chặn các trang web bất hợp pháp.
Tỷ phú công nghệ Elon Musk tuyên bố thành lập đảng chính trị mới tại Mỹ mang tên "Đảng Mỹ" (American Party) nhằm tạo thêm sự đa dạng cho hệ thống đảng phái đang chi phối nền chính trị đất nước.
XSMB 6/7: Kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay Chủ Nhật ngày 6/7/2025 quay thưởng lúc 18h10 được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên giaidauscholar.com.
Sau 2 trận giao hữu thắng U22 Đài Bắc Trung Hoa với tổng tỷ số 7-1, HLV Kim Sang Sik đang lên kế hoạch rút gọn danh sách để chuẩn bị cho hành trình sang Indonesia dự Giải vô địch U23 Đông Nam Á 2025.
Trước thềm lượt đấu đầu tiên của SEA V.League 2025 tổ chức tại Philippines, HLV trưởng Trần Đình Tiền cùng ban huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự.
Inter Miami đã có chiến thắng thuyết phục 4-1 trước CF Montreal tại MLS, trong ngày Lionel Messi tiếp tục thể hiện đẳng cấp với hai bàn thắng cùng một pha kiến tạo.