(TT&VH) - Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
“Chém xuống!”, tiếng một huấn luyện viên hô lên trước một nhóm phụ nữ người ướt đẫm mồ hôi trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí trong một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo. “Đưa chân phải lên, chém thẳng xuống, ưỡn ngực ra, không cong lưng. Hãy làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách này”, tiếng người huấn luyện viên hô theo nhịp của một bản techno dance.
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Nhiều phụ nữ Nhật Bản đã giảm được đáng kể trọng lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
Các thanh kiếm samurai được làm bằng gỗ
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ. “Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình”, Ukon nói. Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
Chiến thuật hợp lý, chớp thời cơ xuất sắc, tinh thần quật cường và tâm lý tỉnh táo, U23 Việt Nam vô địch Đông Nam Á hoàn toàn xứng đáng sau chiến thắng 1-0 trước U23 Indonesia.
Bàn thắng duy nhất vào lưới U23 Indonesia trong trận chung kết không chỉ mang về chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025 cho U23 Việt Nam, mà còn đưa cái tên Nguyễn Công Phương trở thành biểu tượng mới của bản lĩnh, sự táo bạo và sức trẻ trong một đội hình đầy cạnh tranh.
Toàn thắng ở tất cả các trận đấu, ghi được 8 bàn thắng và chỉ để lọt lưới 2 bàn, U23 Việt Nam đã chinh phục cúp vàng Đông Nam Á bằng một thành tích siêu ấn tượng.
U23 Việt Nam đã xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vương tại giải U23 Đông Nam Á 2025, đánh bại U23 Indonesia với tỷ số 1-0 trong trận chung kết diễn ra tối 29/7.
Chỉ một là đủ.. Bàn thắng duy nhất của Công Phương giúp U23 Việt Nam đánh bại chủ nhà Indonesia 1-0 và giảnh chức vô địch giải U23 Đông Nam Á hoàn toàn thuyết phục.
Ngày 29/7, dịch vụ phát nhạc trực tuyến hàng đầu thế giới Spotify cho biết dù lợi nhuận không đạt kỳ vọng nhưng lượng người dùng trả phí đã tăng 12% lên 276 triệu khách hàng trong quý II/2025.
Một trận đấu mà U23 Việt Nam đã chơi xuất sắc ở mọi vị trí. Đó là lý do vì sao các chàng trai áo đỏ được chấm điểm rất cao sau màn trình diễn tuyệt vời trước U23 Indonesia.
Chiều 29/7/2025, giờ địa phương (tối cùng ngày, giờ Hà Nội), tại Trụ sở Văn phòng Liên hợp quốc ở Geneva (Thuỵ Sĩ), Chủ tịch Đại hội đồng Liên minh Nghị viện thế giới (IPU) Tulia Ackson và Tổng Thư ký IPU Martin Chungong đón Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn dự Lễ khai mạc Hội nghị các Chủ tịch Quốc hội Thế giới lần thứ 6.
Tối 29/7, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp ông Kim Hyoung-nyon, Phó Chủ tịch Tập đoàn Dunamu (Hàn Quốc) và ông Lee Eunhung, Phó Chủ tịch Tập đoàn Hana (Hàn Quốc) đang thăm, làm việc tại Việt Nam để chia sẻ kinh nghiệm và tìm hiểu khả năng hợp tác trong lĩnh vực tài sản mã hóa.
Phút 37, từ tình huống đá phạt góc của Đình Bắc, bóng được đưa vào trong khu vực vòng cấm địa, tận dụng tình huống lộn xộn, Công Phương ra chân chớp nhoáng ghi bàn thắng mở tỷ số cho U23 Việt Nam.
VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Indonesia (20h00, 29/7) - giaidauscholar.com cập nhật diễn biến trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Indonesia ở chung kết U23 Đông Nam Á 2025.
Trong tình huống check VAR đầu tiên của trận chung kết U23 Đông Nam Á 2025, cầu thủ U23 Indonesia đã thoát thẻ đỏ sau tình huống phạm lỗi với Khuất Văn Khang.
Tại buổi ra mắt MV "Ướt lòng" của Văn Mai Hương, Trấn Thành bất ngờ tiết lộ nữ ca sĩ sẽ đóng vai chính trong bộ phim Tết 2026. Vì quá xúc động, cô chưa thể nói về vai diễn.
Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương, Tổng Bí thư Tô Lâm đã ký ban hành Quyết định số 341-QĐ/TW về số lượng và việc phân bổ đại biểu dự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (ngày 23/7/2025).
Link xem trực tiếp bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 - giaidauscholar.com cập nhật nhanh và chính xác nhất các link xem trực tiếp U23 Đông Nam Á 2025 ngày 29/7.