Việc duy trì thân hình mảnh mai cùng nhan sắc long lanh chắc chắn là ưu tiên hàng đầu của người nổi tiếng, đặc biệt là ở đất nước với nhiều tiêu chuẩn về cái đẹp như Hàn Quốc. Vậy nhưng mới đây, 3 nữ diễn viên đình đám này đã khiến người hâm mộ không khỏi choáng trước thân hình chạm mức “đáng báo động” của mình.
Phan Như Thảo là một trong những cựu người mẫu dù đã không còn hoạt động showbiz nhiều nhưng luôn nhận được sự quan tâm chú ý của công chúng. Có thời điểm, cô bất đắc dĩ trở thành nhân vật bị bàn tán nhiều vì ngoại hình thay đổi do tăng cân.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Phan Như Thảo đã chính thức lấy lại được vóc dáng không kém khi còn làm người mẫu. Nhìn hành trình nỗ lực giảm cân của Phan Như Thảo, có những người thán phục, có những người xem đó là động lực để giảm cân cho chính mình.
Cuối năm 2020, Phan Như Thảo khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện tại một sự kiện với ngoại hình "phát tướng" quá mức. Khi đó, Phan Như Thảo phản hồi rằng, cô không còn hoạt động showbiz nên không có nhu cầu giảm cân. Dù nhận phải nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình nhưng Phan Như Thảo dường như không quan tâm và vẫn vui vẻ, thoải mái.
Sang đầu năm 2021, Phan Như Thảo bất ngờ quyết định tập luyện để thân hình gọn gàng, cơ thể dẻo dai hơn.
Vài tháng sau đó, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc. Cô bắt đầu tăng cường các bài tập cardio cùng huấn luyện viên và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột.
Thời gian đầu, Phan Như Thảo đã rất khó khăn mới vượt qua được tâm lý muốn bỏ cuộc. Tập luyện trong vòng 90 phút với cường độ cao khiến cô mệt lả. Những bữa ăn chỉ toàn yến mạch, ức gà, rau củ, gạo lứt khiến Phan Như Thảo chán nản nhưng khi có những thành quả đầu tiên thì cô lại tăng thêm động lực tiếp tục giảm cân.
Trong một livestream vào cuối năm 2021 của Phan Như Thảo, nhiều người xem bất ngờ vì cô đã giảm được khá nhiều mỡ thừa, lấy lại body gợi cảm. Cựu người mẫu cho biết, thời điểm này cô không những hết "phát tướng" mà còn lấp ló cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, không những dáng dấp mà gương mặt của Phan Như Thảo cũng đã gọn gàng và lộ ra nhiều đường nét xinh đẹp hơn. Cô đã không còn mặc vừa những bộ trang phục trước đó, phải thanh lý bớt đồ size lớn để mua lại quần áo vừa vặn với thân hình hiện tại.
Hiện tại, cân nặng của Phan Như Thảo là 62kg, giảm 20kg so với thời điểm sau sinh con là 82kg.
Sự thay đổi rõ rệt ở eo và bụng của Phan Như Thảo.
Đầu năm 2022, Phan Như Thảo tuyên bố dừng chế độ giảm cân. Cô cho biết bản thân đã không còn chịu nổi việc phải nhịn ăn. Tuy nhiên, lần này Phan Như Thảo sẽ không để mình rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát như trước. Cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập luyện với mục đích giữ thân hình như bây giờ.
Huyền thoại điền kinh Việt Nam, Bùi Lương, vừa qua đời chiều 30/6/2024 ở tuổi 86. Đây là mất mát to lớn đối với nền thể thao Việt Nam nói chung và cộng đồng chạy bộ nói riêng.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/7, rạng sáng 2/7 - giaidauscholar.com cập nhật nhanh và chính xác nhất lịch thi đấu và trực tiếp U16 Đông Nam Á, EURO 2024, Copa America 2024.
Cristiano Ronaldo đang dần trở thành một vấn đề rất lớn ở đội tuyển Bồ Đào Nha, đặc biệt khi đối đầu Slovenia, đối thủ đã đánh bại họ 2-0 trong trận giao hữu cách đây hơn 3 tháng, ở vòng 1/8 đêm nay.
Hình phạt của việc chơi kém cỏi ở vòng bảng EURO 2024 chính là một cuộc đối đầu khó khăn dành cho Pháp và Bỉ ở vòng 1/8. Điều đáng sợ hơn là một nhánh đấu khủng khiếp với Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha và Đức chờ ở phía trước.
Thông tư 28/2024/TT-BCA ngày 29/6/2024 của Bộ Công an đã sửa đổi, bổ sung điểm a khoản 2 Điều 12 Thông tư 32 về việc kiểm soát các giấy tờ có liên quan đến người và phương tiện giao thông.
Jennifer Lopez được chụp ảnh đang ăn trưa cùng con gái Emme ở Los Angeles, California vào hôm 29/6 trong bối cảnh cuộc hôn nhân của cô với Ben Affleck đang gặp rắc rối.
Phút thứ 35, sét, sấm, những tia chớp rạch nát bầu trời Dortmund, dòng nước xối xả dội xuống sân cỏ, những hạt đá nặng nước văng tóe tung, hung hăng, dữ dội... Trận đấu tạm dừng trong nỗi lo âu, hoang mang của tất cả người hâm mộ.
Ngôi sao hành động Lý Liên Kiệt gần đây đã bắt đầu một chuyến nhập thất tâm linh đến một ngôi chùa ở Lhasa (Tây Tạng), cùng với vợ anh, Lợi Trí và con gái của họ.
Ngày 1/7, Ngân hàng Trung ương Brazil đã nâng dự báo tăng trưởng của nước này lên 2,3% trong năm nay, tăng so với mức 1,9% được đưa ra trước đây, tuy nhiên vẫn thấp hơn mức 2,9% của năm ngoái.
Xem VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 1/7 - giaidauscholar.com cập nhật các link xem trực tiếp bóng đá các giải đấu EURO 2024 và Copa America 2024 diễn ra ngày 1/7/2024.
VTV2 VTV3 trực tiếp bóng đá Bồ Đào Nha vs Slovenia, vòng 1/8 EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật các link xem trực tuyến trận Bồ Đào Nha vs Slovenia diễn ra lúc 02h00, 2/7.
Xem trực tiếp bóng đá VTV5 VTV6: Pháp vs Bỉ, vòng bảng EURO 2024 – giaidauscholar.com cập nhật link xem trực tuyến trận Pháp vs Bỉ diễn ra lúc 23h00 ngày 1/7.
Tin nóng bóng đá Việt 1/7: U16 Việt Nam đá ‘trận cầu định mệnh’ với Thái Lan tại bán kết giải U16 Đông Nam Á. Cầu thủ Việt kiều Mạc Hồng Quân chia tay Bình Định sau V-League 2023/24.
XSTG 30/6: Xổ số Tiền Giang được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Tiền Giang quay thưởng vào lúc 16h10 ngày Chủ Nhật hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN được cập nhật nhanh nhất trên giaidauscholar.com.
XSMN 1/7: Xổ số miền Nam ngày 1/7/2024 gồm các tỉnh TP Hồ Chí Minh, Cà Mau và Đồng Tháp. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay thứ Hai ngày 1/7 trên giaidauscholar.com.
XSKG 30/6: Xổ số Kiên Giang được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Kiên Giang quay thưởng vào lúc 16h10 ngày Chủ Nhật hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN được cập nhật nhanh nhất trên giaidauscholar.com.