(giaidauscholar.com) - Tối qua, trong chương trình nghệ thuật "Vang mãi giai điệu Tổ quốc" năm 2020 diễn ra tại Nhà Hát Lớn - Hà Nội, ca sĩ Tân Nhàn gây bất ngờ với vóc dáng mảnh mai, xinh đẹp. Nhân tiện, chị đã bật mí về bí quyết giảm 4-5kg trong vòng 1 tháng một cách hiệu quả.
Đêm nghệ thuật Tứ Ân diễn ra tối qua (16/8) tại Nhà hát Lớn Hà Nội đã để lại cho khán giả nhiều cảm xúc, đặc biệt là tình cảm thiêng liêng dành cho cha mẹ nhân mùa Vu lan báo hiếu.
Để có được vóng dáng mảnh mai, xinh đẹp ca sĩ Tân Nhàn đã lên kế hoạch giảm cân một cách nghiêm túc và khoa học: "Bữa sáng, ăn bún, phở bình thường nhưng không ăn nhiều bánh. Bữa trưa ăn một nửa chén cơm, 1 chén canh, 2,3 miếng thịt và trứng. Bữa tối ăn 1 bát canh rau lớn( rau ngót, dền, hoặc rau muống..)
Tuần đầu sẽ giảm 3kg. Tuần thứ 2 vẫn duy trì sẽ giảm thêm 1kg. Tuần thứ 3 duy trì giảm thêm 1kg. Tuần thứ 4 ăn thêm nửa chén cơm và vẫn duy trì cân nặng. Như vậy trong vòng 1 tháng sẽ giảm 4-5kg
Bí quyết là ăn rất ít tinh bột, buổi tối chỉ ăn canh rau, hạn chế đồ chiên rán...
Ca sĩ Tân Nhàn đã duy trì chế độ ăn uống khoa học và giờ đây cô đã trở nên mảnh mai, xinh đẹp
Ca sĩ Tân Nhàn diện chiếc áo dài tryền thống của NTK Văn Hà Sài Gòn
Tân Nhàn - Thu Hà
Tân Nhàn cùng cô bạn thân Thu Hà ghi hình tại hậu trường tại chương trình nghệ thuật "Vang mãi giai điệu Tổ quốc" năm 2020
Chương trình “Vang mãi giai điệu Tổ quốc 2020” có sự mặt của các nghệ sĩ tên tuổi như: NSDN Quang Thọ, ca sĩ Tân Nhàn, Phương Thảo, Đăng Dương, Lê Anh Dũng, Việt Hoàn, Thu Hà, Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên,...
Tại chương trình nghệ thuật "Vang mãi giai điệu Tổ quốc" năm 2020, ca sĩ Tân Nhàn trình bày ca khúc "Trông cây lại nhớ tới người”
Vdieo ca sĩ Tân Nhàn trình bày ca khúc "Trông cây lại nhớ tới người”:
Tiến sĩ âm nhạc Tân Nhàn hiện là phó trưởng khoa thanh nhạc của Học Viện Âm Nhạc Quốc Gia Việt Nam
Ca sĩ Đăng Dương, Thu Hà cùng các ca sĩ trình bày "Đảng là cuộc sống của Tôi"
Bài ca hy vọng - Ca sĩ Bùi Lan Anh thể hiện
Ca sĩ Lê Anh Dũng
Ca sĩ Phạm Phương Thảo
Nhạc sĩ, ca sĩ Phạm Phương Thảo thể hiện da diết ca khúc "Mùa chim én bay"
Lê Anh Dũng - Thu Hà song ca ca khúc "Đường tàu mùa Xuân"
Trước phản ánh giáo viên coi thi có lời nói thiếu tôn trọng học sinh tại Hội đồng thi Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 (huyện Nam Đàn, Nghệ An) trong Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 gây ảnh hưởng tâm lý cho thí sinh, sáng 4/6, Hội đồng thi Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 đã đình chỉ công tác coi thi của giáo viên này và bố trí giáo viên khác coi thi.
Sau một năm đi vào hoạt động, Học viện Cưỡi ngựa Vinpearl Vũ Yên tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trong lĩnh vực huấn luyện ngựa chuyên nghiệp và phát triển mô hình du lịch – giải trí đẳng cấp.
ĐT Thái Lan đã chơi một trận đấu quả cảm trước Ba Lan trong khi Thổ Nhĩ Kỳ dễ dàng thắng Pháp 3-1 trong ngày ra quân giải vô địch bóng chuyền thế giới FIVB Volleyball Nations League 2025.
Manchester City vừa tạo nên cú hích lớn trên thị trường chuyển nhượng khi đạt thỏa thuận chiêu mộ Tijjani Reijnders, tiền vệ xuất sắc nhất Serie A mùa giải vừa qua, từ AC Milan.
Vào cuối tháng 5 và đầu tháng 6/2025, một tin đồn lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội khiến người hâm mộ bóng đá toàn cầu xôn xao: Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) được cho là đang nghiêm túc xem xét việc chuyển các trận đấu của World Cup 2026 khỏi Mỹ do lo ngại về chính sách nhập cư khắc nghiệt dưới thời Tổng thống Donald Trump.
Heineken® lần đầu tiên mang đến Stardium - Siêu trải nghiệm UEFA Champions League để người hâm mộ tại Việt Nam cùng đắm trong bầu không khí cuồng nhiệt của sân vận động Allianz Arena - nơi diễn ra trận chung kết lịch sử giữa Inter Milan và PSG.
VTV đã chốt xong việc mua bản quyền phát sóng trực tiếp trận đấu giữa ĐT Việt Nam vs Malaysia thuộc vòng loại Asian Cup 2027 diễn ra vào 20h00 ngày 10/6.
Tối 05/06/2025, MV "Nguyện làm" của ca sĩ, nhạc sĩ Khắc Việt sẽ chính thức ra mắt trên kênh YouTube chính thức của anh, đánh dấu sự trở lại chính thức sau gần 5 năm vắng bóng trên thị trường âm nhạc.
Marriott International vừa được vinh danh ở vị số 1 của bảng xếp hạng Best Workplace in Vietnam 2024 (Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2024) trong nhóm các doanh nghiệp lớn.
Theo Tân Hoa xã, hãng sản xuất phim hoạt hình Walt Disney (Mỹ) đang sa thải hàng trăm nhân viên trên toàn thế giới vì muốn giảm bớt một số khoản chi phí và thích ứng với sự phát triển của ngành này.
Ngày 4/6, Bộ Tài chính cho biết, trong 5 tháng đầu năm 2025, thu thuế từ các tổ chức, cá nhân kinh doanh có hoạt động kinh doanh thương mại điện tử và kinh tế số khác là 74,4 nghìn tỷ đồng, tăng 55% so với cùng kỳ năm 2024.
XSMN 4/6: Xổ số miền Nam ngày 4/6/2025 gồm các tỉnh Đồng Nai, Sóc Trăng và Cần Thơ. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay thứ Tư ngày 4/6 trên giaidauscholar.com.
Trong cuộc trả lời phỏng vấn mới đây, HLV Kim Sang Sik đã chia sẻ về quá trình chuẩn bị của đội tuyển Việt Nam cho trận đấu quan trọng tại Bukit Jalil vào ngày 10/6 tới, nơi Malaysia – giống như Thái Lan là một đối thủ nhiều duyên nợ.
Tại Lễ hội Việt Nam 2025 ở Tokyo, chương trình “Anh trai vượt ngàn chông gai” đã có màn ra mắt ấn tượng, mang theo những sắc màu sống động của văn hóa Việt và tạo sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng quốc tế.
Lorenzo Musetti, tay vợt số 7 thế giới, đang trở thành tâm điểm chỉ trích tại French Open 2025 sau hành động gây tranh cãi trong trận tứ kết với Frances Tiafoe.